per la prima cosa si fanno dei saltini per saltare di più, poi degli slalom per schivare i giocatori , poi un salto in lungo per andare più in avanti, poi una piccola corsetta per essere più veloci, poi un' ostacolo e si passa in giù per passare meglio sotto i giocatori e schivarli, poi si prende un pallone da basket a si prova a fare canestro.
