Ci si dispone su 4 file: 2 da una parte della rete e 2 dall'altra parte della rete. Al via la fila A passa la palla di fronte al di la della rete alla fila B. La fila B con un palleggio incrociato palla la palla alla fila C che si trova al di la della rete. La fila C palla la palla alla fila D con un palleggio di fronte. La fila D con un palleggio incrociato ripassa la palla alla fila A. Sulle 4 file si troveranno disposti 7 alunni. Dopo ogni passaggio l'alunno si sposta in fondo alla propria fila. Terminato 1 giro gli alunni passano dalla fila A alla B, alla C, alla D e fino a quella iniziale
