Esercizio N: 2052 - pallavolo

Tecnica Individuale - Attacchi in elevazione verso la parete

DESCRIZIONE BREVE: attacchi alla parete con lancio del pallone, passi, elevazione e colpire la palla forte verso terra

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: qualsiasi campo con una parete

SCOPO: eseguire al meglio il fondamentale di gioco interessato

DESCRIZIONE: un giocatore alla parete effettua attacchi alla parete con lancio del pallone, passi, elevazione e colpire la palla forte verso terra. Recuperare il pallone e ripetere

VARIANTI:

CONSIGLI:

MATERIALE: pallone

Propedeuticità: pallavolo: tecnica individuale, pallavolo: schiacciata

Schemi Dinamici: correre, saltare

Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria

Capacità Condizionali: destrezza

Tipo di gioco: esercitazioni sportive

Adatto a: ciclo/età: dal secondo ciclo in poi (oltre 7 anni)

Durata: media (Da 5 a 15 minuti)

Giudizio: ottimo

Articoli precedenti

	N. 2051: Tecnica Individuale - Attacchi continui in elevazione e con piedi a terra verso la parete
	N. 2050: Palleggio ripetuto in tutte le posizioni
	N. 2049: Muro - Palle contese a rete muro e tocchi alti

Articoli successivi

	N. 2053: Tecnica Individuale - Muro sul posto e con spostamento laterale
	N. 2054: Tecnica Individuale - Palleggio corto e palleggio spinto forte e teso verso il muro
	N. 2055: Appoggio in circuito da varie zone del campo