Esercizio N: 2044 - pallavolo

Gioco Minivolley - Bandierina

Gioco Minivolley - Bandierina
N° 2044 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE: gioco tipo la bandierina, ma con i palloni. I ragazzi sono numerati e disposti dietro le righe di fine campo. Al numero chiamato dall'istruttore partono a corsa e prendono uno dei due palloni posti sulla riga di centro campo e palleggiando sopra la testa devono tornare dietro la riga di fine campo.

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: 2 squadre numero libero di giocatori per squadra

CAMPO: è quello usato per la pallavolo m. 18x9

SCOPO: eseguire al meglio il fondamentale di gioco interessato

DESCRIZIONE: i ragazzi sono divisi in due squadre e ciascuna squadra si posiziona dietro la riga di fine campo. A tutti i componenti della squadra si assegna un numero progressivo. Al numero chiamato dall'istruttore i due ragazzi che hanno quel numero partono a corsa e prendono uno dei due palloni posti sulla riga di centro campo e palleggiando sopra la testa (oppure con bagher o lanci vari) devono tornare dietro la riga di fine campo. Chi torna per primo prende un punto da sommare a quelli della propria squadra.

VARIANTI: 1) Si possono fare solo palleggi alti. 2) Si possono fare solo bagher 3) Palleggio o bagher ma bisogna far rimbalzare la palla a terra dopo ogni palleggio.

CONSIGLI:

MATERIALE: due palloni


Propedeuticità: pallavolo: bagher, pallavolo: palleggio alto
Schemi Dinamici: correre, saltare
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni)
Durata: media (Da 5 a 15 minuti)
Giudizio: ottimo

Articoli precedenti

Articoli successivi