Esercizio N: 2039 - pallavolo

Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna

Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna
N° 2039 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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DESCRIZIONE BREVE: Due giocatori, A e B, sono disposti in linea retta a circa 3 metri di distanza e uno, C, aspetta. Palleggiare in due alla volta. Se uno dei due sbaglia esce e lascia il posto al terzo giocatore. Il giocatore che non ha sbagliato guadagna 1 punto. Chi arriva prima a 10 punti?

PARTENZA: da schema descritto a gruppi di tre senza la rete

SQUADRE: non a squadre 3 giocatori

CAMPO: è quello usato per la pallavolo m. 18x9 suddiviso in tre corridoi longitudinalmente

SCOPO: eseguire al meglio il fondamentale di gioco interessato

DESCRIZIONE: suddividere il campo in tre corridoi per parte. Su ciascun corridoio lavorano tre giocatori. Due giocatori sono disposti in linea retta a circa 3-4 metri di distanza uno dall'altro e uno aspetta. Se uno dei due giocatori sbaglia esce e lascia il posto al terzo giocatore. Il giocatore che non ha sbagliato guadagna 1 punto. Chi arriva prima a 10 punti?

VARIANTI: invece di uscire subito arrivare a 3 punti prima di lasciare la postazione

CONSIGLI: Dopo un pò scambiare i giocatori nei vari gruppi, creando gruppi con dinamiche e capacità diverse.

MATERIALE: palloni


Propedeuticità: pallavolo: palleggio, pallavolo: bagher
Schemi Dinamici: correre, saltare
Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
Capacità Condizionali: destrezza
Tipo di gioco: esercitazioni sportive
Adatto a: ciclo/età: dal secondo ciclo in poi (oltre 7 anni)
Durata: breve (Fino a 5 minuti)
Giudizio: ottimo

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