Esercizio N: 0027 - attività fisico-motoria di base

dodge ball

DESCRIZIONE BREVE: I giocatori divisi in due squadre sono disposti dietro le righe di fondo campo. Al via dell'istruttore devono correre, prendere la palla posta al centro e colpire gli avversari. Chi viene colpito sarà eliminato

PARTENZA: liberi nel proprio campo

SQUADRE: 2 squadre minimo 4 giocatori per squadra

CAMPO: circa m. 10x20

SCOPO: i giocatori di una squadra devono colpire quelli della squadra avversaria

DESCRIZIONE: I giocatori divisi in due squadre sono disposti dietro le righe di fondo campo. Al via dell'istruttore devono correre, prendere la palla posta al centro e colpire gli avversari (solo la prima volta devono tornare dietro la linea bianca prima di poter tirare). Chi viene colpito sarà eliminato e può andare in un punto qualsiasi fuori dal campo. Se un giocatore al quale viene tirata la palla dagli avversari la blocca, oltre a eliminare il giocatore che ha tirato può far rientrare in campo un proprio compagno. Vince la squadra che per prima elimina tutti gli avversari, oppure la squadra che ha più giocatori in campo dopo un certo tempo stabilito

VARIANTI: Eseguire il gioco a tempo

CONSIGLI:

MATERIALE: 6 cinesini e 6 palloni

Propedeuticità: attività fisico-motoria di base

Schemi Dinamici: lanciare, afferrare, correre

Capacità Coordinative: capacità di accoppiamento e di combinazione motoria, capacità di differenziazione spazio-temporale e dinamica, capacità di anticipazione motoria

Capacità Condizionali: destrezza, velocità generale

Tipo di gioco: giochi di corsa di lancio e afferro della palla

Adatto a: ciclo/età: secondo ciclo (7 - 11 anni), terzo ciclo 11 - 14 anni

Durata: lunga (Oltre 15 minuti)

Giudizio: ottimo